HandballGym

Zielgruppe

Die Zielgruppe sind 30-60-jährige ehemalige Handballspieler/innen, die im Kontext Handball und Verein einmal wöchentlich Gesundheitssport ausüben und gelegentlich in der Gruppe Aktivitäten tätigen möchten.

Projekt-Inhalte "HandballGym"

• "HandballFitness"
  Trainingsprogramme mit Beschreibung inkl. Video und/oder Animation und Ton. Bereich Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Spiel.
  Zusatz: Schwierigkeitsstufen und Mehrwochen-Programme.
  
• AllstarGame
  Regelwerk, Spielsequenzen auf Video, Softhandball-Trainingslektionen (Ideen Spielformen).
  
• Spielangebot
  Spielbetrieb analog Kinderspieltage. Möglichkeit zur Aufschaltung eines Spielabends/-tages oder eines Wochenend-Turniers im Verein mit einer oder mehreren Gastteams.
  
• Blog
  Blog/Chatfunktion als Ideensammlung für Teamausflüge, Trainingsmöglichkeiten oder Feedbacks zum Projekt «HandballFitness». Es soll ein öffentlicher Austausch stattfinden.